【第3回 ダンス部 by名古屋インスタ交流会】

第3回は【サルサダンス】
NANAEが担当します。

サルサダンスってイメージつきますか?
男女ペアで踊るラテンダンスです。
ラテンの国のノリの良い曲に合わせて身体を動かすと、心が解放的になっていきます!
ペアダンスですが、そんなに接触もなく簡単なステップで楽しく踊れるものをやっていきます。
また、骨盤を動かすのでダイエット効果もありますよ。

ノリのいい曲に合わせて体を動かし経験ある人もない人も楽しみましょう!

こんな方に来てほしい
・最近カラダを動かしてない方
・みんなでワイワイ楽しみたい方
・ダンス興味あるけどきっかけがなかった方
・何か趣味が欲しい方
・日常を離れてリフレッシュしたい方
・しなやかな体になりたい方
・最近 ちょっと太ってきちゃった方
などなど…

【日時】11月16日 (水)19:00〜21:30

【場所】日本特殊陶業市民会館 第1練習室
http://www.nagoya-shimin.hall-info.jp/kaikan/access.html

【定員】10名

【参加費】1,500円

【持ち物】飲み物、タオル、ダンスシューズ(ある方は…)ダンスシューズない方は靴下、汗をかきやすい方は着替え等

【内容】
ストレッチ
骨盤エクササイズ
サルサステップ
ペアワーク
・サルサステップ
・メレンゲ
など。

【講師紹介】
NANAE
アリーバダンスで講師KIMIEの元、10年前からサルサダンスを始める。
講師KIMIEのアシスタントを務め、昨年独立。
女がカッコよく踊れる男役を目指し、知立、大府、豊田でサルサレッスン。

また姿勢美エクササイズ教室も名古屋で開催。

中日文化センター講師
刈谷市市民講座
刈谷市幼稚園PTA講座
各種カルチャーセンター
企業への運動セミナー
など。
健康管理士一般指導員
ダイエットアドバイザー
資格あり。

【申込み方法】こちらの参加ボタンを押していただくか個別メッセージにて受付します

【主催者紹介】名古屋インスタ交流会
名古屋インスタ交流会は、インスタグラムを使ったSNS上での交流とリアルな交流を融合した、名古屋を中心にしたコミュニティです。ダンス部以外にも様々な交流会を開催しております。

【注意事項】
ネットワークビジネスへの勧誘や営業目的でのご参加はご遠慮ください。また、自己啓発やよくわからないビジネス(その場ではっきり言えない)に従事されている方もご遠慮いただいております。

って感じですが、いかがでしょうか?
よろしくお願いします❣️